Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 100,75g | Carbh: 130,31g.
Desayuno: Миндаль, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Йогурт Цельный Ферма, Геркулес Геркулес Традиционный, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло. Cena: Миндаль, Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Raiska99
|