Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 37,84g | Carbh: 42,65g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İHE Altincorek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri, Salatalık. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Pasa Bocas / Otros: İHE Altincorek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahin35
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