Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 86,32g | Prot: 155,20g | Carbh: 440,33g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Blumenkohl, Banane, Lindt Excellence 78% Cacao, Knusperone Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Doppelherz Omega-3, Zitrone, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kupfer Putenbrustfilet. Almuerzo: Zitrone, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Kupfer Hänchenbrustfilet, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Basmati-Reis. Cena: Kupfer Hänchenbrustfilet, Zimt, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Radieschen, Myprotein Omega 3, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Aldi Rinder-Minutensteaks, Zimt, Erdbeeren, Eiklar, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eigelb, Myprotein Omega 3, Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rinderhackfleisch, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Dulano Rohschinken Light, Kohlrabi, Orangen, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen, Banane, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Nutella Nutella . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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