Diario de Natural.Lifter, 05 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2010
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2010:
2235 kcal Grasa: 92,34g | Prot: 153,29g | Carbh: 224,73g.   Almuerzo: Broiled Chicken Breast, Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Concord Grape Jam. Cena: Tomato Ketchup, Whole Wheat Bun, Ground Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (Without Frosting). más...
1937 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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