Diario de Pinguin1512, 17 jul. 19

Prima 😁 passt das Gewicht
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1071 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 96,72g | Carbh: 102,41g.   Desayuno: BioBio Speisequark Magerstufe, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Stachelbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Salakis Feta Light, Vitakrone Rotkrautsalat, Radicchio, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: REWE Friesenrolle, REWE Beste Wahl Harzer Minis. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Almond , Wasser, Espresso, Likör, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Espresso, Tee, Wasser. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 👍prima, schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️  
16 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Moin liebe Schlumpfine, wünsche ich dir auch 😀 
17 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋 
17 jul. 19 por el miembro: MoFu27
Moin Mofu, danke, wünsche ich dir auch 😊 
17 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍🌸 
17 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
Moin Huehndez, Danke wünsche ich dir auch 😊 
17 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Moin moin liebe Tanja💕💕und einen schönen stressfreien Mittwoch 
17 jul. 19 por el miembro: Wusel51
Mahlzeit Wusel 😊 habe gleich Feierabend 
17 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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