Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 76,80g | Carbh: 81,84g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 芭樂, 牛奶, 牛頭牌 甜玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 黑胡椒. Almuerzo: 花椰菜, 燕麥（無鹽，水煮）, 香菇, 蒜頭, 萬家香 昆布和風露, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 鹽. Cena: 奇比樂 起司餅, 黃秋葵, 長豆, 雞蛋（整個）, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄, 花椰菜, 蒜頭, 萬家香 昆布和風露, 鹽, 燕麥（無鹽，水煮）, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 香菇. Pasa Bocas / Otros: 牛奶, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 老妹的灶下 低碳無糖麵包預拌粉, 安佳 鮮奶油, Simple Mills 蛋糕鬆餅粉, bob's red mill 泡打粉, 雞蛋（整個）. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carole8883
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