banyak makan sayur, agar-agar dan buah. hindari buah pisang tapi.
16 jul. 19 por el miembro: DINA ASTRI
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baru tau kalok buah pisang itu bikin susah bab 🤔
aku udah makan oat dan buah sayur ttep 3 hari sekali bab nya kak
16 jul. 19 por el miembro: DianaApr
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Aku BAB kdang 2 hari sekali kdang 3 hari sekali..apa krna aku terllu mmbtasi makanan yg masuk ya hmmmm
16 jul. 19 por el miembro: Wlndariiayu
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Makan pepaya tiap hari sist. dulu aku juga bab 3 hari sekali, skrg tiap hari, smnjak makan pepaya lancar trs bab nya
16 jul. 19 por el miembro: ratih98
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minum air putih langsung pas bangun tidur😂
16 jul. 19 por el miembro: Novalitada
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Aku pecinta air putih kak. Ttep bab ga lancar
16 jul. 19 por el miembro: DianaApr
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bisa krn kurang karbo, bisa krn makan dibawah bmr, bisa krn kurang olahraga..
16 jul. 19 por el miembro: eandra
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makan yoghurt yg asem pagi2..
16 jul. 19 por el miembro: anisalatma
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minum air hangat waktu bangun pagi lancar tuh bab nya
16 jul. 19 por el miembro: cha_raisa
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minum. teh daun jati cina sebelum tidur
16 jul. 19 por el miembro: Ca_per24
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rutin makan buah tiap hari sih.. biasanya pepaya, semangka/melon. dulu juga susah bab, bisa seminggu bab cuma 2 kali. setelah rutin makan buah skrg rutin BAB tiap pagi
16 jul. 19 por el miembro: bumblebee008
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infuse water nya jsr kak. aku juga gitu 3 hari skli kdg smggu skli. nyoba infuse water ceritanya buat sehat tp ngaruh ke bab trnyta bkin bab tiap hari.
16 jul. 19 por el miembro: dearanjanii
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minum teh hijau cap djenggot dijamin tiap habis makan BAB😂
16 jul. 19 por el miembro: Ranty Saputra Samsudin
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minum aja teh daun jati cina, aku pake itu pasti abis makan auto bab😆
16 jul. 19 por el miembro: cintaaw
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Teh daun jati cina mantul banget :")
17 jul. 19 por el miembro: viraaaw
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rutin makan buah naga dan pepaya setiap hari
17 jul. 19 por el miembro: ajengku84
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Wahhh makasihhh sarannya ya semuanya,ntar tak cobain satu" biar tau mana yg paling manjur hehe
17 jul. 19 por el miembro: Wlndariiayu
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