Diario de sodapop9921, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1493 kcal Grasa: 39,18g | Prot: 116,30g | Carbh: 191,28g.   Desayuno: 벨리불리 퀵오트밀 자색고구마, 벨리불리 퀵오트밀 자색고구마, 마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찐단호박, 코스트코 건블루베리, 자두, 커클랜드 그릭 요거트. Almuerzo: 호박볶음, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 머위, 오이무침, 다시마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 다신샵 밥이곤약 매콤닭. Cena: 새우, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 자담선 몸이 반한 곤약 젤리 풋사과맛, 아몬드, 찐단호박, 토마토, 토마토, GS25 감동란. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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