Diario de Mfeddington, 10 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2013:
1284 kcal Grasa: 36,37g | Prot: 67,21g | Carbh: 180,27g.   Desayuno: Light Nonfat Yogurt - Peach, Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Fuji Apples, Light Chicken & Dumpling Soup. Cena: Chicken Fajita (Breast) Taco. Pasa Bocas / Otros: Mint M&M's, Mint M&M's, Mandarin Oranges. más...
2273 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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