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16 jul. 19
Diario de caraken, 16 jul. 19
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Ok a tad constipated.
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
30,0 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2019:
527 kcal
Grasa: 15,84g | Prot: 36,82g | Carbh: 50,00g.
Desayuno:
Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count).
Pasa Bocas / Otros:
Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Have you tried anything? I usually do magnesium and vitamin C.
16 jul. 19 por el miembro:
liv001
That works?
21 jul. 19 por el miembro:
caraken
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