Diario de kittie., 16 jul. 19

juhu! Und jetzt dran bleiben!
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1639 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 46,99g | Carbh: 201,11g.   Desayuno: Banane, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Cena: Choceur Erfrischungsstäbchen, Jeden Tag Orangennektar, Wodka, Milbona Weidebutter, Gouda, Edeka Bio Hörnchen Vollkorn, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Saure Sahne, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Bio Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milka Ganze Haselnüsse, GutBio Honig Cremig, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Tee, DM Bio Gemüsesaft. más...
2264 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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