Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 72,18g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Ашан Язык Свиной Отварной, Имбирь Маринованный, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Кофе. Almuerzo: Вкусняев Катык Обезжиренный, Окрошка. Cena: Хлеб Бородинский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Ашан Сухарики Ржаные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Вкусняев Катык Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зеленый Чай. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|