Diario de Valakane, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1737 kcal Grasa: 66,14g | Prot: 132,70g | Carbh: 145,28g.   Almuerzo: Mayonnaise, Tomates, Roquette (Rocket), Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Francine Pain Rustique. Cena: Monique Ranou Carottes Râpées, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
1018 kcal Ejercicio: Bádminton - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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