Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 83,40g | Prot: 161,57g | Carbh: 442,29g.
Desayuno: Kupfer Hänchenbrust, Banane, Kohlrabi, Nutella Nutella , Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Zitrone, Zwiebeln, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Knoblauchpulver, Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Kupfer Hänchenbrust, Zwiebeln, Kohlrabi, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen, Nutella Nutella , Banane, Myprotein Omega 3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, Myprotein Whey Specculos, REWE Reiswaffel, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Zimt. Pasa Bocas / Otros: Kupfer Putenbrustfilet, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Kupfer Putenbrustfilet, Kupfer Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Rote Paprika, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Zimt, Eiklar, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Eigelb, Dextro Energy Traubenzucker, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, REWE Reiswaffel. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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