Diario de evamartina, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1111 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 101,90g | Carbh: 91,13g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Italienisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Sommersteak Pfeffer. Cena: Johannisbeeren, Plattpfirsich, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef . Pasa Bocas / Otros: Weiße Schokoladenpralinen. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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