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#goedeBMI #lekkerwandelen #gezonderelevensstijl 😁💪🏻
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 41,85g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, AH Halfvolle Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Verse Jus D'orange. Almuerzo: Gemengd Volkoren Brood, Chavroux Geitenkaas. Cena: SPA Finesse, Plus Doperwten Extra Fijn, AH Varkensbraadworst, Superunie Aardappelgratin met Roomsaus en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast, Latte Macchiato, Suikerklontje, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleVS76
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