Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 62,81g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale), Tee mit Milch und Zucker, Milsani Creme Fraiche, Spiegelei ohne Fett, Graubrot. Almuerzo: Spiegelei, Birnen, Orangen, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Graubrot, Lidl Hass Avocado, Tee mit Milch und Zucker, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Cena: Tee mit Milch und Zucker, Avocado, Dulano Lyoner, Dulano Lyoner, Milsani Creme Fraiche, Gurke (mit Schale), Graubrot. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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