Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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190,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 127,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 141,22g | Prot: 181,19g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Oranges , Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. Almuerzo: Gem Squash, Bacon, Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Lamb Chop (Lean Only Eaten), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Cena: Mashed Potato, Peach (Cooked or Canned), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pickled Beetroot, Simonsberg Feta with Herbs, Baby Zucchini, Sweet Green Peppers (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed), Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Bakers Toppers Vanilla Creams, Enterprise French Polony, Orange, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
16 jul. 19 por el miembro: }salt and pepper
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Thanks guys you guys motivate me
16 jul. 19 por el miembro: lisa1905s
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16 jul. 19 por el miembro: Fat Mike's
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Great Lisa!!! Well done. :-)
16 jul. 19 por el miembro: Fat to Fit 88
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Well done, inspiring to see💪
16 jul. 19 por el miembro: Nookies68
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Peso Histórico de lisa1905s
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