Diario de ernesto.julian, 16 jul. 19

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👎😢😢 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen wunderschönen Dienstag 👍

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:

339 kcal

Grasa: 20,76g | Prot: 13,84g | Carbh: 24,49g. Desayuno: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 😊 ned runterziehen lassen, hast du gestern gesagt 👍 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🧚‍♀️

15 jul. 19 por el miembro: Zabine007

🙋‍♀️🙋‍♀️

16 jul. 19 por el miembro: Pummelelfe66

Guten Morgen. Weiter kämpfen.🤺. Pass auf dich auf.🙋‍♀️

16 jul. 19 por el miembro: schnorra

Hab ich da grad Geburtstag gelesen?😎

16 jul. 19 por el miembro: Zabine007

Mir war auch so.🤔

16 jul. 19 por el miembro: schnorra

Kommt schon wieder ✌️

16 jul. 19 por el miembro: Strooti7

Lg und einen entspannten Tag....

16 jul. 19 por el miembro: suska16


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