Diario de Peggy72!, 10 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
82 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2013:
897 kcal Grasa: 31,68g | Prot: 37,65g | Carbh: 115,28g.   Desayuno: Schinken Hauchzart Gebacken, Frischkäse Kräuter 15% Fett, Bauernschnitten. Almuerzo: Schinken Hauchzart Gebacken, Bauernschnitten, Frischkäse Kräuter 15% Fett. Cena: Weizenmischbrot, Smanta Pflanzencreme, Ei, Salat Krönung, Aldi Joghurt light, Gurke. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
2539 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas y 59 minutos, Descansando - 3 horas y 57 minutos. más...
peso estable

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