Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 75,89g | Carbh: 27,35g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Vinagre Balsâmico de Modena. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Cavalinha. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de apcesar
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