Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
597 kcal
|
Grasa: 20,25g | Prot: 61,42g | Carbh: 41,92g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tomates Cereja, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Morangos, Queijo Mozzarella, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Chá de Ervas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marivintevinte
|