Diario de Darlene914, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
802 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 56,15g | Carbh: 69,26g.   Desayuno: Blueberries , Astro Fat Free Plain Greek Yogurt, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lemon. Almuerzo: Hummus, Whole Wheat Pita Bread. Cena: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Mushroom Pieces and Stems, Decaffeinated Tea Unsweetened, Lemon, Cilantro (Coriander), Zucchini, Baby Spinach, Burnbrae Farms Egg Whites, Radish, Young Green Onions, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Almonds, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa. más...
2790 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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