Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 53,00g | Carbh: 227,62g.
Desayuno: Café com Açúcar, O Fuê Bolo Nega Maluca, Maçãs Gala, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Subway Queijo Prato, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Cebola, Subway Alface, Leão Ice Tea Limão. Cena: Costela de Porco. Pasa Bocas / Otros: Churros. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmaranthaDe
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