Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 47,26g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Doce de Leite, Vigor Margarina, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão a Bolonhesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torta de Limão, Alface. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SecaCami
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