Diario de lilicamanu, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1444 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 63,42g | Carbh: 165,98g.   Desayuno: Mamão Formosa, Delícia Margarina Delícia Cremosa,  Bolo funcional de chocolate. Almuerzo:  ROCAMBOLE DE FRANGO,  Bolinho de farinha de grão de bico aveia e carne. Cena: Perdigão Mortadela Bolognella, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: M&M's Ovinhos, Relva Verde Psyllium, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel. más...
3149 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 12 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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