Diario de dgfmac, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
2189 kcal Grasa: 119,47g | Prot: 84,42g | Carbh: 209,37g.   Desayuno: Trader Joe's Cherry Preserves, Peanut Butter, Multigrain Bread, Fruit Salad, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Hard Candy, Member's Mark Organic Hummus, Celery , Profile Orange Drink, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Costco Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Rhubarb Pie (Two Crust), Papa Murphy's Pizza All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Salsa, Calavo Avocado, Santitas White Corn Tortilla Chips. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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