Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 120,53g | Prot: 79,66g | Carbh: 22,86g.
Almuerzo: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 상추, 삼겹살. Cena: 서울우유 Fresh 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 양파, 닭가슴살, 단호박. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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