Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 93,82g | Prot: 59,11g | Carbh: 240,63g.
Desayuno: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Banane, Waffel. Almuerzo: Bratensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: REWE Wiener Würstchen, Ei, Lidl Salat Mexicana, Arla Kaergarden Ungesalzen, Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weiss + Crisp, Zott Monte White. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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