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Jippie 😍. Das Kilo schwindet langsam wieder.
Ich wünsche euch allen einen angenehmen Start in die neue Woche.
Noch zwei Wochen, dann ist endlich Mal Urlaub angesagt 🍀👍
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 40,06g | Carbh: 145,68g.
Almuerzo: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut und Günstig Joghurtdrink Zitrone Limette, Gut & Günstig Latte Espresso . más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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