Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 73,46g | Prot: 77,80g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: 白吐司, 紅龍 豬肉漢堡片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 煎雞蛋, 早安美芝城 火腿蛋餅. Almuerzo: Costco 無調味綜合堅果, 雪梨, 火龍果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 牛腱, 海帶, 豆干, 貢丸, 蝦, 玉米筍, 青花菜, 蒸南瓜. Cena: Costco 無調味綜合堅果, 雪梨, 芭樂. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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