сегодня ровно 6 месяцев моего пути!
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 96,98g | Prot: 88,00g | Carbh: 216,46g.
Desayuno: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самое То Паста Урбеч из Арахиса и Шоколада, Сыр Маасдам, Соусом Песто, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Сахар, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Cena: Мёд, Самое То Паста Урбеч из Льна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Абрикос. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Лукум, Eco Botanica Зефир, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Сыр Российский, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Сыр Российский. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|