Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 25,90g | Prot: 32,79g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Kopi, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya. Almuerzo: Emping Melinjo, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Merah. Cena: Emping Melinjo, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Fitbar Fruits Fitbar, Buah Naga, Kue Mendut. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evemauren
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