Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 92,87g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Pão. Almuerzo: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Repolho, Salmão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Pirulito. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Rastrillar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lilicamanu
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