Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 91,27g | Prot: 140,10g | Carbh: 358,47g.
Desayuno: Kapal Api Less Sugar, Skippy Peanut Butter, Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Apel, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Zaitun, Sawi Putih, Udang Panggang. Cena: Kerupuk Udang, Keripik Singkong, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar (37g). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Madu, Kapal Api Less Sugar, Pisang, Apel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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