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Day87
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 74,44g | Carbh: 121,18g.
Desayuno: 卡門柏乾酪, 統一生機 果然優綜合堅果, 香蕉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 豬肝連, 馬可先生 紅豆核桃雜糧麵包, 燙青菜. Cena: 明治 (Meiji) 特級蘇打餅乾, 7-11 舒迷雞胸肉, 水煮蛋, 7-11 無糖高纖豆漿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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