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體重59.7
BMI 21.9
體脂肪 25.2
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1284
體內年齡 38
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 74,36g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: 芭樂, 福樂 自然零原味優格, 滷蛋, 飯糰. Almuerzo: 雜糧飯, 虱目魚. Cena: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 龍鬚菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋, 芭樂. Pasa Bocas / Otros: 翠菓子 菓舖物語. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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