Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
445 kcal
|
Grasa: 23,84g | Prot: 43,53g | Carbh: 12,47g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luciana Z.Lopes
|