Diario de Mom Stifler's, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
1634 kcal Grasa: 83,06g | Prot: 41,13g | Carbh: 185,91g.   Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Семенишна Сметана 30%, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Тарталетка, Магнит Сельдь под Шубой, Салат Оливье. Cena: Setra Паштет Гусиный, Setra Паштет Гусиный. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Малина, Виктория Лакомка Творожная, Сады Придонья Сок Яблочный, Heineken Пиво Безалкогольное. más...
2015 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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