Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 59,85g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Milsani Creme Fraiche, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Cena: Tee mit Milch und Zucker, Spiegelei, Mayonnaise, Zucchini, Aubergine, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Joghurt Mild. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
зарядка - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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