Echt! Geeft veel rust, wat moet je met al die schommelmetingen ;)
14 jul. 19 por el miembro: Lost68
|
Misschien Even wennen voor je. Ik zou bij elke dag wegen gek worden van de schommelingen vermoed ik.... daarom weeg altijd op woensdag en zaterdag. Zaterdagen registreer ik.
14 jul. 19 por el miembro: dani.p2
|
Ik zou het niet kunnen! Kun je het wel, dan is het top. Succes!
14 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ik weeg wanneer ik daar zelf behoefte aan heb, laat dat niet afhangen van wat anderen prettig vinden. Soms is dat wekelijks en soms is dat dagelijks. Dat is afhankelijk van hoe ik verder nog in m'n vel zit. Wekelijks of dagelijks geven uiteraard allebei schommelingen. Gelukkig ken ik m'n lijf erg goed en kan ik alle schommelingen goed verklaren, daar raak ik dus niet van in de war.
14 jul. 19 por el miembro: Tijmpje
|
Ja zo doe ik dat ook, vaak dagelijks wegen maar ook vaak niet. Het leerde me inzicht te krijgen in mijn schommelingen, oorzaak - gevolg enz. alhoewel er soms er ook voor mij onverklaarbare dingen gebeuren. Een voordeel is dat ik dan evt. kan bijsturen. Registreren doe ik 1 x per week, of 1 x per 2 weken. Er zijn mensen (ok hoor, moeten ze zelf weten) welke hier iedere dag hun gewicht publiceren. Niets voor mij dus, vind ik geen helder beeld geven.
14 jul. 19 por el miembro: boobyfrog
|
Leuk om jullie reacties te lezen
Minder wegen, dan zie je idd nu mínder schommelingen.
Mijn diëtiste gaf daarom ook het advies
Ik ga kijken of het lukt en of ik er niet onrustig van wordt.
Weten hoe ik er dagelijks voor sta geeft mij eerder rust.
Daarbij.... in periodes dat ik niet op mn eten let en dus aankom negeer ik ook de weegschaal
Ik mn hoofd voelt het dan als. niet wegen is aankomen
We zullen zien
14 jul. 19 por el miembro: Kapodas
|
We zijn meer dan alleen onze relatie met de weegschaal. Kijk dus wat voor jou persoonlijk goed voelt en werkt.
14 jul. 19 por el miembro: Tijmpje
|
Ja helemaal mee eens, doen waar je jezelf het beste bij voelt. Trouwens: niet wegen is aankomen... zo gaat het bij mij ook stiekem. Vooral de laatste tijd (weken) moet ik er wel moeite voor doen om af te vallen.
14 jul. 19 por el miembro: boobyfrog
|
Zal je op je weegdag net wat meer wegen 🥴
14 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Nou ja dat gevaar is dus echt denkbaar, heb je b.v. de dag ervoor iets zouts gegeten, Chinees ofzo en weeg je ineens b.v. 1,8 kg meer.... Zit je in zak en as, gooi je de handdoek in de ring en daar ga je met je goeie gedrag... Doomscenario ten top 😉 ... maar het kan wel.
14 jul. 19 por el miembro: boobyfrog
|
Dat bedoelde ik dus eerder al: ook met wekelijks wegen, heb je te maken met schommelingen.
14 jul. 19 por el miembro: Tijmpje
|
Je lichaam is altijd aan het schommelen. Elke dag, elke week, elk uur. Daarom heb je ongeveer 2 weken nodig om te zien of een dieet werkt, of je te veel of juist te weinig calorieën eet.
14 jul. 19 por el miembro: HellRaver
|
Dán nog kan er tussen de ene dag en de andere tot c.a. 2 kg verschil in zitten...
14 jul. 19 por el miembro: boobyfrog
|
Ik schommel nooit heel veel.
Moet echt teveel gegeten hebben. Een etentje kan me +2 kg geven.
Ik kan wel een paar dagen gelijk blijven.
Vond het vreemd om niet te hebben gewogen vandaag.
Ben dan meer bezig met wat ik eet.
Morgen nog volhouden en dan mag ik woensdag
Zien of het dan goed heeft gedaan
Zowel op de weegschaal als met mn gevoel
15 jul. 19 por el miembro: Kapodas
|