Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 40,81g | Prot: 43,18g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Cena: Говяжий или Мясной Соус. Pasa Bocas / Otros: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Капучино. más...
|
|
2851 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qeertyuuiii
|