Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 138,78g | Carbh: 263,06g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 吉士豬肉堡. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 雞腿便當. Cena: 牡蠣, 蝦, 炒高麗菜, 荷包蛋, 白飯, 菲力牛排. Pasa Bocas / Otros: 7-11 無糖高纖豆漿, Zespri 黃金奇異果, 奇異果, 7-11 茶葉蛋. más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|