Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 193,55g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: マイプロテイン マルトデキストリン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, あんパン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン, 油あげ, ズッキーニ, あけぼの 鮭フレーク, 生卵, 玄米ごはん. Cena: セブンイレブン パイナップル, フジッコ 大豆水煮, ご飯, 牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）, 牛もも, ハラミ, はつ. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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