Diario de Redlegs, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
137,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1595 kcal Grasa: 65,69g | Prot: 83,87g | Carbh: 209,36g.   Desayuno: Honey , Strawberries, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: Fresh Selections Chef Salad. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Taco Meat, Refried Beans (Canned), Yellow Corn Tortillas, Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. Pasa Bocas / Otros: Black Cherry Chocolate Chip, 70% Dark Chocolate Wedges, Whole Natural Almonds. más...
3283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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