Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 9,00g | Prot: 21,58g | Carbh: 73,89g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Farinha de Mandioca, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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