Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 48,94g | Carbh: 99,85g.
Cena: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Жареное Яйцо. más...
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5079 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Sentadillas - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sauna - 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dub-pnz
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