Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 82,80g | Carbh: 329,82g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Böklunder Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Roastbeef (Nur mager gegessen). Cena: Mr. Fix Hähnchen Curry, Reis (Gekocht), Aldente Naan Brot Natur. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Zucker, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Espresso. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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