Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 73,28g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Лазанья, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Замороженная Вишня, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Язык Свиной, Картошка Вареная. Cena: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп с Фрикадельками, Vитамин Вишня , Зефир. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|