Diario de Zabine007, 13 jul. 19

Mahlzeit, ihr da draussen 👋
Ich mach mich jetzt gleich auf den Weg in die Arbeit und euch wünsch ich einen schönen Samstag 🧚‍♀️😊
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
2321 kcal Grasa: 111,79g | Prot: 93,76g | Carbh: 244,51g.   Desayuno: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Almuerzo: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Wassermelone, DM Eiweißriegel Sportness. Cena: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Wiener Würstchen, Butter-Croissants, Seitenbacher Energie-Bombe. más...
2370 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallo, liebe Zabine007, 💕 ich wünsche dir einen schönen Samstag und auf der Arbeit möglichst wenig Stress. 💞👵💞  
13 jul. 19 por el miembro: buddi56
Mahlzeit, ich hoffe deine Arbeitszeit vergeht schnell.Hab noch einen angenehmen Tag 😊🤗 
13 jul. 19 por el miembro: Helenenix

     
 

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